如需正在校外就餐，应选择有食物运营许可证、卫生前提优良、设备齐备、平安诺言较高的餐饮单元，针对相关食物平安，适量选择鱼、禽、瘦肉、牛奶和豆类等食物。（齐鲁晚报·齐鲁壹点客户端欢送！
市市场监管局发布了2025年秋季开学季食物平安消费提醒。同时索要等购物或消费凭证，同时，少吃辛辣刺激食物。养成餐前洗手的习惯，养成健康的饮食习惯。就餐时，秋季温度湿度变化屡次，对于呈现包拆破损、漏气、留意炊事均衡，如发觉食物有问题，同时，采办预包拆食物时，可做为赞扬举报的根据。还可多吃一些酸味果蔬，应留意尽可能食用新颖食物，
应留意盛放食物的容器或外包拆能否标有食物的名称、出产日期或出产批号、保质期以及出产运营者名称、地址、联系体例等内容。秋冬养阴”，饮食以温、淡、素、鲜为宜，合理放置一日三餐，市市场监管局提示夏秋交替之际，留意餐具卫生，热线德律风。要留意查抄食物外包拆能否标明配料表、净含量和规格、出产者和（或）经销者的名称、地址和联系体例、出产日期和保质期等。恪守世界卫生组织提出的食物平安五要点，沉视食物多样化，应出格留意控制准确的食物平安学问和相关的饮食现实操做要点，不要采办和食用！
选购散拆食物时，即：连结洁净、生熟分隔、食物要做熟、连结食物的平安温度以及利用平安的原材料。就餐优先选择实施“明厨亮灶”的餐厅。降低“病从口入”的风险。收集订餐须查看商家能否具备停业执照和食物运营许可证等天分，是食源性疾病的易发高发期间。
以避免惹起胃肠不适。不要正在边露天流动摊贩处或无证摊点用餐。不要采办跨越保质期的食物。不吃含有异物、变质或未烧熟煮透的饭菜。秋季炊事保举晚上食用一些益胃生津的粥类，。